Scarpaccia de courgettes (gratin)

Saison         Eté

Prix             1,70 € / personne

Difficulté    Moyenne

Préparation 25 min.

Diététique   335 Kcal / personne

Pas régime Dukan Pas épicé Plat pour enfants Pas végétarien Ne convient pas pour un buffet Peut se congèler

 


Ingrédients pour 8

Réalisation


  • 8 courgettes
  • 6 tranches de jambon cru
  • 3 oeufs
  • 2 cuiller à soupe de farine
  • 1 tasse de lait
  • 3 oignon-pays
  • 1 gousse d'ail
  • 2 brins de romarin
  • 80 grammes de parmesan rapé
  • huile d'olive
  • sel
  • poivre
  1. Laver et sécher les courgettes, leur couper le pédoncule, les détailler en fines lamelles dans la longueur avec un rasoir à légumes
  2. Eplucher, émincer les oignons. Eplucher, hacher finement la gousse d'ail
  3. Couper le jambon en fines lanières
  4. Faire chauffer un peu d'huile d'olive dans une grande poêle, y faire fondre les oignons, les retirer
  5. Mettre à la place les lanières de courgettes et l'ail, les faire revenir, saler, poivrer
  6. Battre les oeufs en omelette, leur incorporer la farine, puis le lait, saler, poivrer
  7. Ajouter les courgettes, le jambon en lanières, le romarin haché, les oignons et le parmesan, bien mélanger.
  8. Huiler un plat à gratin rectangulaire, y verser la préparation qui ne doit pas dépasser 2 cm de hauteur
  9. Mettre à four moyen préchauffé 180°C (th.6) pendant 15 à 20 mn
  10. Servir tiède ou froid. Le gratin doit être doré et moelleux.


Le 25/11/2003 Catherine Lachaux ( lui écrire) a précisé :