Lasagnes aux courgettes

Saison         Eté

Prix             1,56 € / personne

Difficulté    Facile

Préparation 20 min.

Diététique   254 Kcal / personne


Ingrédients pour 6

Réalisation


  • 6 courgettes
  • 300 grammes de steack haché
  • 500 grammes de tomate
  • 1 boîte de concentré de tomate
  • 4 cuiller à soupe de vin blanc sec
  • 100 grammes de parmesan rapé
  • 50 grammes de beurre
  • 2 branches de thym
  • 1 pincée de sel
  • poivre
  1. Épluchez les courgettes et coupez-les en fines tranches dans la longueur. Faites-les cuire à la vapeur 15 minutes et réservez-les de côté. Retirez les pédoncules des tomates. Plongez-les 30 secondes dans l'eau bouillante, puis passez-les sous l'eau froide avant de les égoutter et de les peler.
  2. Coupez les tomates en morceaux. Faites fondre 20 g de beurre dans une poêle et mettez la viande à revenir en remuant. Salez, poivrez et ajoutez le vin blanc. Laissez cuire quelques minutes à feu vif. Ajoutez les dés de tomates, le concentré et le thym effeuillé. Mélangez parfaitement et laissez mijoter tout doucement pendant 20 minutes.
  3. Ajoutez la moitié du parmesan dans la poêle. Préchauffez le four sur thermostat n° 6 (180° C).
  4. Beurrez un plat à gratin et garnissez-en le fond d'une couche de courgettes, puis recouvrez-les du mélange viande et tomates. Alternez ainsi les couches pour finir par les lamelles de courgettes.
  5. Saupoudrez avec le parmesan restant, salez et poivrez légèrement. Faites fondreles 30 g de beurre restant et arrosez le gratin avec. Enfournez le plat et laissez-le cuire environ 20 minutes. Servez immédiatement.


Le 20/03/2004 Michel Zani ( lui écrire) a précisé :