Fusili au saumon

Poisson à préparer en toutes saisons pour 2 personnes

5 min. de préparation + 15 min. de cuisson + d'attente

Recette facile qui coûte 6,59 € par personne

Par personne : 738 Kcal ( 46 g Lip. / 3 g Gluc. / 50 g Prot.)

Pas régime Dukan Pas épicé Plat pour enfants Pas végétarien Ne convient pas pour un buffet Ne peut se congèler

A boire

Sans avis


Ingrédients

Réalisation


  • 100 grammes de fusili
  • 3 tranches de saumon fumé
  • 200 grammes de brocoli
  • 60 grammes de tartare
  • 2 cuiller à soupe de lait
  • sel
  • poivre
  1. Faire cuire le brocolis
  2. Mélanger le tartare avec le lait.
  3. Couper le saumon.
  4. Napper de sauce au boursin.


Le 12/03/2009 Jeanine Rudel ( lui écrire) a précisé :


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