Bouillabaisse en terrine

Saison          

Prix             5,43 € / personne

Difficulté    Moyenne

Préparation 10 min.

Diététique   282 Kcal / personne


Ingrédients pour 6

Réalisation


  • 1 litre de soupe de poisson
  • 600 grammes de lotte
  • 6 filets de rouget
  • 3 filets de dorade
  • 2 poireaus
  • 2 carottes
  • 1 bulbe de fenouil
  • 2 blanc d'oeuf
  • 6 feuilles de gélatine
  1. Portez un litre de soupe de poisson à ébullition. Ajoutez 600g de filet de lotte. Cuisez 5 min à feu vif. Ajoutez 6 filets de rougets et 3 filets de dorade. Poursuivez la cuisson 5 min à feu doux.
  2. Dans une autre casserole, mélangez 2 poireaux, 2 carottes et un bulbe de fenouil émincés avec 2 blancs d'oeufs. Versez sur la soupe de poisson. Cuisez 20 min à feu doux. Filtrez la soupe puis incorporez 6 feuilles de gélatine au bouillon.
  3. Mettre le poisson et ses légumes dans un moule a cake et y verser le bouillon. Laissez refroidir au réfrigérateur 6 h .
  4. Démoulez, coupez en tranche et servez avec une rouille.


Le 10/12/2007 Adrien Vezzù ( lui écrire) a précisé :