Pain au thon

Saison          

Prix             1,02 € / personne

Difficulté    Facile

Préparation 10 min.

Diététique   524 Kcal / personne


Ingrédients pour 6

Réalisation


  • 2 boîtes de thon à l'huile
  • 120 grammes de farine
  • 80 grammes de gruyère rapé
  • 3 oeufs
  • 10 centilitres de lait
  • 6 cuiller à soupe d'huile isio4
  • 10 grammes de beurre
  • 1/2 paquet de levure
  • 1 pincée de sel
  • poire
  1. Allumer le four th 7 (210 °C). Egoutter et émietter le thon. Mettre la farine et la levure dans une terrine. Creuser un puit, casser les oeufs entiers. Mélanger pour obtenir une pâte lisse sans grumeaux.
  2. Délayer avec le lait puis l'huile. Incorporer le thon, le gruyère. Saler et poivrer.
  3. Beurrer et fariner un moule à cake, verser la préparation et enfourner. Laisser cuire 40 min. Démouler. Servir chaud ou froid.


Le 11/01/2003 Benjamin Moron ( lui écrire) a précisé :