Clafoutis jambon - courgettes

Saison         Eté

Prix             1,41 € / personne

Difficulté    Facile

Préparation 15 min.

Diététique   465 Kcal / personne


Ingrédients pour 6

Réalisation


  • 600 grammes de courgette
  • 125 grammes de farine
  • 2 oeufs
  • 2 jaune d'oeuf
  • 30 centilitres de lait
  • 4 cuiller à soupe d'huile d'olive
  • 4 tranches de jambon
  • 15 grammes de beurre
  • 1 cuiller à café de thym
  • 6 branches de basilic
  • 1 gousse d'ail
  • 1 pincée de sel
  • poivre
  1. Chauffer le four à th 7 (210 °C).
  2. Laver et sécher les courgettes, couper-les en bâtonnets.
  3. Chauffer 2 cuillères à soupe d'huile dans une poêle, ajouter le thym et les courgettes. Faire cuire à feu moyen en remuant de temps en temps jusqu'à ce que l'eau soit évaporée. Saler et poivrer.
  4. Verser la farine en puit dans un saladier, ajouter les oeufs battus et les jaunes, sel et poivre. Mélanger au fouet en versant petit à petit le lait puis le reste d'huile d'olive.
  5. Etaler les courgettes dans un plat beurré et aillé. Verser la pâte. Enfoncer les tranches de jambon. Enfourner et faire cuire pendant 35 à 40 min.
  6. Parsemer de feuilles de basilic au moment du service.


Le 11/01/2003 Benjamin Moron ( lui écrire) a précisé :
  • On peut remplacer une tranche de jambon par 2 tranches de bacon.