Cabillaud aux champignons et aux tomates

Saison         Toutes

Prix             10,59 € / personne

Difficulté    Facile

Préparation 20 min.

Diététique   759 Kcal / personne


Ingrédients pour 6

Réalisation


  • 3 kilogrammes de cabillaud
  • 400 grammes de champignon de Paris
  • 4 citrons
  • 8 tomates
  • 2 gousses d'ail
  • 4 échalotes
  • 100 grammes de beurre
  • 4 cuiller à soupe d'huile d'olive
  • 2 cuiller à soupe de concentré de tomate
  • 50 centilitres de vin blanc sec
  • 2 litres de court-bouillon
  • sel
  • poivre
  1. Préparation
  2. Lavez, épluchez et hachez les champignons.
  3. Versez dessus le jus de deux citrons. Réservez.
  4. Coupez les tomates en petits dés.
  5. Epluchez l'ail et les échalotes.
  6. Réalisation
  7. Faites revenir, à la poêle, les échalotes et l'ail dans 50 g de beurre et l'huile d'olive.
  8. Ajoutez les champignons, le jus des deux autres citrons, les tomates en dés et le concentré.
  9. Salez, poivrez.
  10. Mouillez avec le vin blanc.
  11. Laissez cuire à petits bouillons pendant 20 min.
  12. Finition
  13. Pochez le cabillaud dans le court-bouillon 3 à 5 min, sans laisser bouillir. Egoutez.
  14. Liez la sauce avec le beurre restant. Servez chaud avec le coulis.


Le 27/11/2000 Pascal Moron ( lui écrire) a précisé :
  • Attention à la cuisson du cabillaud : il a tendance à éclater en morceaux s'il cuit trop : pas très présentable...
  • Ce plat sera très bien accompagné par des pommes vapeur.